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Module Risque Graisses Cholestérol Triglycérides
Le module multimédia ci-dessous est destiné à vous sensibiliser aux risques de santé liés aux graisses. Il vous donnera également quelques conseils simples pour une meilleure prévention.
Il peut vous concerner directement ou vous aider à comprendre la situation rencontrée par un proche.
Cliquez pour visualiser le module
Voici quelques-uns des thèmes abordés dans le module multimédia :
- Principaux groupes de graisse : le cholestérol, les triglycérides
- Graisses saturées
- Graisses non saturées
- Bon cholestérol ou HDL et mauvais cholestérol ou LDL
- Cholestérol sanguin
- LDL associé avec le stress, le tabac, l'obésité et une mauvaise hygiène alimentaire
- HDL associé avec le sport, la maîtrise du stress et une bonne hygiène alimentaire
- Hypercholestérolémie
- Ses origines
- Ses facteurs aggravants
- Artère qui se bouche : Athérosclérose
- Risques majeurs : infarctus du myocarde, l'accident vasculaire cérébrale ou l'artérite des membres inférieurs
- Objectifs : réduction du taux de cholestérol, réduction du mauvais cholestérol
- Equilibrer son alimentation
- Rôle du sport ou activité physique
- Le tabac
- Tension artérielle
- Connaître son taux de cholestérol
- Consulter son médecin
- Connaître son taux de triglycérides
- Taux de triglycérides
- Equilibrer son alimentation
- Rôle du sport ou activité physique
Cliquez pour visualiser le module
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Graisse dans le sang